1．自觉学习健康卫生知识，养成良好卫生习惯。
2．勤洗头、洗澡、理发、换衣、剪指甲，坚持每天早晚刷牙，饭后漱口。
3．坚持饭前便后洗手。不喝生水，不吃腐烂变质和被污染的食物，就餐时坚持使用自己的餐具。
4．不吸烟，不饮酒，不随地吐痰，不乱扔果皮纸屑，不乱倒剩饭剩菜。
5．注意用眼卫生，看书写字坐姿正确，防止用眼过度疲劳，坚持做好眼保健操，洗脸时使用自己的面盆面巾。
6．早睡早起，加强身体锻炼，注意青春期卫生，形成良好的生活学习习惯。
7．养成开朗性格，对人豁达大度，树立自尊自信，形成坚强意志。
【关闭】
渝西中学微信
渝西中学主题活动
.jpg)